L'hypnothérapie — retrouver vos ressources intérieures
L'hypnothérapie, c'est quoi ?
L'hypnose est un état de concentration et de détente profonde. Vous restez pleinement conscient et vous gardez le contrôle du début à la fin de la rencontre. Cet état donne accès à votre inconscient, là où logent vos habitudes, vos émotions et vos réflexes automatiques. En hypnothérapie, on s'en sert pour désamorcer les automatismes qui vous nuisent et réorienter vos réactions dans le sens que vous souhaitez. L'hypnothérapie n'est pas un acte médical et aucun diagnostic n'est posé.
Mon approche
J'accueille chaque personne dans un cadre calme et sans jugement. On avance à votre rythme, en confiance, à partir d'un objectif qu'on définit ensemble. Praticien en neurosciences appliquées, je m'appuie sur ce que l'on sait aujourd'hui du fonctionnement du cerveau (comment il apprend, réagit au stress et installe ses habitudes) pour que le travail reste concret. À chaque rencontre, vous repartez avec des outils que vous pouvez utiliser seul, pour gagner en autonomie. Tout ce qui se dit en séance reste confidentiel.
Comment se déroule une séance ?
Tout commence par une discussion : je veux comprendre où vous en êtes et ce que vous souhaitez aborder, et on fixe ensemble un objectif clair. Ensuite, vous vous installez confortablement et vous vous laissez guider par ma voix vers la détente. J'utilise alors des images et des suggestions choisies pour votre objectif. À la fin, vous revenez doucement au moment présent, détendu, souvent étonné du calme ressenti. L'hypnothérapie est une approche brève; le nombre de rencontres varie selon la personne et l'objectif, et on en reparle après la première séance.
Motifs de consultation
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Pour apaiser le stress, les symptômes de l'anxiété, les moments de panique
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Pour un sommeil difficile
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Pour des habitudes tenaces (tabac, sucre, autres)
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Pour renforcer la confiance en soi
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Pour mieux vivre avec une douleur persistante, en complément à un suivi médical
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Pour traverser des émotions lourdes : colère, deuil, séparation
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L'hypnothérapie est une démarche d'accompagnement. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique et aucun diagnostic n'est posé.
Hypnothérapeute
David Veilleux
Musicien, enseignant, conférencier puis gestionnaire : David Veilleux a d'abord mené une carrière tournée vers la scène et la transmission, avant de se spécialiser comme coach en entreprise. Ses formations en programmation neurolinguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne l'ont mené vers un travail plus proche des gens, en accompagnement individuel. Il offre aujourd'hui, à Hochelaga-Maisonneuve, des séances privées de coaching et d'hypnothérapie.
Coach professionnel certifié PCC (ICF) et hypnothérapeute certifié MARA (RITMA), il met à profit l'ensemble de son parcours pour offrir un accompagnement personnalisé, fondé sur le respect et la bienveillance. Son objectif : créer un espace propice à la réflexion et au changement, où chacun peut avancer avec confiance vers ce qui compte pour lui.
« Ce qui me fascine, c'est la capacité de l'esprit à changer. J'accompagne mes clients vers un mieux-être qui dure. L'hypnose me sert à vous aider à dépasser vos blocages émotionnels et à installer des habitudes plus saines. Mon rôle : vous offrir un espace sûr où le changement devient possible. »
Infos pratiques
Disponibilités:
mardi soir
Modes de paiement:
débit
crédit
comptant
virement
Tarifs:
135$ par séance