Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est l’art et la science visant à promouvoir un niveau de santé optimal par le recours à des moyens naturels et écologiques.  Le naturopathe agréé considère l’individu dans sa globalité. Il observe attentivement les indices de vitalité et la constitution d’un individu ainsi que les manifestations organiques indésirables qu’il considère comme des signaux d’alarme de dysfonctionnements organiques.  Ces manifestations servent à orienter les conseils du naturopathe qui vise le retour à l’homéostasie du corps.  Des moyens d’action concrets découlant des facteurs naturels de santé sont proposés dans le but d’optimiser la santé de la personne qui consulte sans réprimer ou entraver les réactions de défense et d’auto-régulation de l’organisme.

En tant qu’approche holistique visant à restaurer un niveau optimal de vitalité, la naturopathie améliore la qualité de vie.

​

Source: A.N.A.Q

​

Outils auxquels a recours le naturopathe: 

• Alimentation

• Activité physique

• Nutrithérapie : vitamines, minéraux, probiotiques, super aliments, etc.

• Phytothérapie : plantes médicinales

• Aromathérapie : huiles essentielles

• Homéopathie

• Techniques de gestion du stress

• Hydrothérapie : eau 

​

Source: A.N.A.Q

​

Raisons de consultation:

Vous désirez retrouver votre équilibre et obtenir du soutien afin d’installer de nouvelles habitudes de vie?  À l’aide d’outils personnalisés, le naturopahe pourra vous accompagner en ce sens.  Il agira en tant que véritable coach afin de vous aider à apporter les améliorations souhaitées dans toutes les sphères de votre vie et ce, à votre rythme. Vous pouvez consulter en naturopathie pour: 

​

• Déséquilibres hormonaux;

• Difficultés d’apprentissage;

• Douleurs articulaires;

• Fatigue, manque d’énergie;

• Gestion du stress et des émotions;

• Perte de poids;

• Troubles digestifs;

• Etc.

Solange Alary, naturopathe